Вы находитесь на странице, адаптированной для быстрой загрузки.
Полная версия

Method

Описание:

Передняя рука хватает доску перед передней ногой за задний кант.

Рекомендации по выполнению:

Разучивая этот грэб, лучше прыгать с хилсайд , так как вам нужно схватить доску передней рукой. Чтобы сделать грэб, согните обе ноги, и когда доска поднимется над водой, схватите ее за задний край. Как только вы научитесь свободно делать этот грэб, можно подумать над стилем. Попытайтесь выполнить следующее: поверните доску, опустив переднее колено, и вытяните вверх заднюю ногу. Это поможет развернуть доску перпендикулярно направлению вашего движения.