Heelside Back Roll

Зарезка на хилсайд и прыжок с вращением в обратную сторону.
«Хилсайд Бэк Ролл» – это первый ролл, которому вы должны научиться. Этот трюк окажется очень простым, если вы научитесь правильно прыгать с волны. Важно начать выполнение этого трюка как «Прыжок через 2 волны с хилсайд». Единственное, что нужно добавить в этот трюк - это движение головой.

Когда вы подпрыгните, сделайте движение головой в сторону хвоста доски. Для того чтобы движение головой было сделано в правильном направлении, попробуйте достать ухом заднее плечо (представьте что вы держите телефонную трубку без руки, т.е. прижмите трубку плечом к уху). Это поможет избежать движений головой в неправильную строну, а направит ее в нужную в сторону (под углом 90 градусов к катеру). Начните с глубокой зарезки 4-6 метров от волны, вспомните, как вы начинаете выполнению трюка «Прыжок через 2 волны с хилсайд». Медленно повернитесь и начните постепенно зарезаться, надавливая на задний кант доски. Отталкивайтесь ногами, выпрямите ноги и в это же время сделайте движение головой по направлению к хвосту доски, затем замрите. Постарайтесь увидеть место вашей посадки, и тогда все произойдет само собой. Тренировка этого трюка займет некоторое время, прежде чем Вы почувствуйте, что он вам стал удаваться легко и без проблем. Но ведь все приходит с практикой и выдержкой.