Использование трапеции

Настроить и научиться безопасно использовать трапецию

Наденьте с обоих сторон на гик трапец шкотики примерно так, что бы носовой крепеж шкотиков находился примерно на расстоянии четырех кулаков от передней оковки гика, а кормовой крепеж трапец шкотиков находился на примерно расстоянии от одного до двух кулаков от их носового крепежа.
Настройте высоту положения гика на мачте: оденьте трапецию и встаньте на доску (на суше) в обычную позицию для хождения галсом, держа тело прямо - без прогиба спины и ног; возьмите гик двумя руками, согнув их одинаково на половину. В этом положении нижний конец петли трапец шкотиков должен проходить ниже нижней точки крюка трапеции примерно на толщину указательного пальца. Если это не так - поднимите или опустите гик по мачте.
Начните движение галсом не пристегивая трапеции, убедитесь, что идете нужным вам курсом и все у вас находится под контролем.
Накиньте трапец шкотик на крюк трапеции большим пальцем кормовой руки, не отрывая руку от гика, после чего чуть выпрямите руки, что бы дать нагрузку на трапецию - при этом не отклоняйте тело назад! Для того, что бы снять шкотик с крюка трапеции необходимо немного потянуть парус к себе за гик двумя руками.
Первое время движения с трапецией всегда будьте готовы скинуть лишний ветер - резко подогнув носовую руку и выпрямив кормовую руку. Если этого не научиться делать - вас будет выкидывать парусом с доски при порыве ветра.
В случае неизбежного падения вперед не сбрасывайте шкотик с крюка, а крепко держитесь обеими руками за гик, как бы упираясь на парус - вас плавно опустит в воду, трапеция сама отцепится. В случае неизбежного падения назад, так же держитесь крепко за парус - он вас плавно опустит в воду. При падении назад наберите в легкие побольше воздуха - так как во-первых, шкотик с крюка нужно будет снимать самостоятельно, находясь под водой, а во-вторых, вас накроет парусом из под которого нужно будет выплывать.
По ходу катания можно регулировать положение трапец шкотиков передвигая их вперед или назад по гику так, что бы нагрузка на обе руки была равномерная.
При катании в трапеции время от времени пробуйте двигаться галсом отпуская поочередно отпуская руки с гика, иногда можно пробовать отпускать обе руки.